Zespół bolesnego barku profilaktyka i suplementacja
Zespół bolesnego barku w sportach sylwetkowych: profilaktyka oraz suplementacja
Jak sama nazwa wskazuje głównym symptomem tego schorzenia jest ból. Początkowo pojawia się w trakcie ćwiczeń najczęściej przy treningu klatki piersiowej, lub mięśni naramiennych w okolicy kompleksu ramienno-łopatkowego. Wraz z rozwojem schorzenia ból staje się coraz większy i występuje nie tylko w trakcie treningu, ale także po nim, a nierzadko utrzymuje się nawet kilka dni po aktywności fizycznej...
Read moreJak sama nazwa wskazuje głównym symptomem tego schorzenia jest ból. Początkowo pojawia się w trakcie ćwiczeń najczęściej przy treningu klatki piersiowej, lub mięśni naramiennych w okolicy kompleksu ramienno-łopatkowego. Wraz z rozwojem schorzenia ból staje się coraz większy i występuje nie tylko w trakcie treningu, ale także po nim, a nierzadko utrzymuje się nawet kilka dni po aktywności fizycznej...