X
Choose your language
english languageEnglish
polish languagePolish

Blog

Jaki rodzaj kreatyny wybrać ?

Jaki rodzaj kreatyny wybrać ?1. Kreatyna – co to jest?

Kreatyna to prosty związek organiczny, który znajduje się głównie w tkance mięśniowej (95%). W mięśniach jest przechowywany w postaci fosfokreatyny (66%) i wolnej kreatyny (33%). Związek ten zaliczany jest do najlepiej poznanych i zbadanych substancji dostępnych wśród obecnych suplementów diety oraz odżywek dla sportowców.
Najważniejszym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii w komórkach mięśniowych ...
Read more
This page uses cookie files to provide its services in accordance to Cookies Usage Policy. You can determine conditions of storing or access to cookie files in your web browser.
Close
pixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixel