X
Choose your language
english languageEnglish
polish languagePolish

Blog

Adaptuj się! Ashwagandha i jej działanie na nas

Adaptuj się! Ashwagandha i jej działanie na nasGdy myślicie o stresie i radzeniu sobie z nim, co przychodzi Wam do głowy? Mnie jeszcze niedawno, poza rozładowaniem emocji na treningu, nawiedzały wizje meliski, dziurawca i ziołowych tabletek...
Read more

LGD-4033 - Najmocniejszy SARM. Opis działania i opinie

LGD-4033 - Najmocniejszy SARM. Opis działania i opinieLGD-4033 - Jeden z grupy selektywnych modulatorów receptora androgenowego, znany również jako SARM, jest LGD-4033. SARM są związkami, które pod względem struktury nie przypominają klasycznych sterydów anabolicznych takich jak testosteron czy metanabol. Wybiórczo oddziałują na receptory androgenowe, aktywując je w mięśniach, kościach oraz blokując je w prostacie i innych tkankach.
Read more

Zespół bolesnego barku profilaktyka i suplementacja

Zespół bolesnego barku profilaktyka i suplementacjaZespół bolesnego barku w sportach sylwetkowych: profilaktyka oraz suplementacja

Jak sama nazwa wskazuje głównym symptomem tego schorzenia jest ból. Początkowo pojawia się w trakcie ćwiczeń najczęściej przy treningu klatki piersiowej, lub mięśni naramiennych w okolicy kompleksu ramienno-łopatkowego. Wraz z rozwojem schorzenia ból staje się coraz większy i występuje nie tylko w trakcie treningu, ale także po nim, a nierzadko utrzymuje się nawet kilka dni po aktywności fizycznej...
Read more

Jaki rodzaj kreatyny wybrać ?

Jaki rodzaj kreatyny wybrać ?1. Kreatyna – co to jest?

Kreatyna to prosty związek organiczny, który znajduje się głównie w tkance mięśniowej (95%). W mięśniach jest przechowywany w postaci fosfokreatyny (66%) i wolnej kreatyny (33%). Związek ten zaliczany jest do najlepiej poznanych i zbadanych substancji dostępnych wśród obecnych suplementów diety oraz odżywek dla sportowców.
Najważniejszym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii w komórkach mięśniowych ...
Read more
This page uses cookie files to provide its services in accordance to Cookies Usage Policy. You can determine conditions of storing or access to cookie files in your web browser.
Close
pixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixel